Es ist wissenschaftlcih erwiesen, dass 20 Minuten nach Aufnahme zuckerhaltiger Nahrung, der Karies im Mundraum aktiv wird. Daher sollte man zuckerhaltige Knabbereien, Schokolade oder Chips zwischen den Mahlzeiten eher weglassen. Besser ist es diese direkt nach den Mahlzeiten zu essen um direkt danach die Zähne zu putzen. Wichtig ist dass sich Kinder angewöhnen nach Zwischenmahlzeiten den Mund mit Wasser auszuspülen. Das Kauen an zuckerfreien oder Xylitol-enthaltenden Kaugumis fördern den Speichelfluss und halten die Mundflora im Gleichgewicht.

Fluor macht Kinderzähne wiederstandsfähig gegen Karies. Die türkische Pedodontie Vereinigung, die amerikanische Vereinigung der Kinderzahnheilkunde und die Vereinigung europäischer Kinderzahnärzte sind sich einig, dass je nach Risikogruppe die Kinder 2 – 4 mal im Jahr mit einer angemessenen Fluordosierung behandelt werden sollten. Wichtig ist auch dass mindestens 2 mal am Tag die Kinder ihre Zähne mit fluorhaltiger Zahnpasta reinigen sollten.

Es ist zu empfehlen den Kindern statt den Fluortabletten oral zu verabreichen,  diese an der Zahnoberfläche anzuwenden. Weltweit ist daher dem Trinkwasser eine bestimmte Menge  Fluor beigemischt.

Bei der Fissurenversiegel werden die Milchmahlzähne und die bleibenden Mahlzähne vor Kariesbefall geschützt.Je nach Risikoeinschätzung des Kindes sollte dies Behandlung durgeführt werden. Die Kauflächen der Zähne werden als Fissuren bezeichnet und ähneln vergrössert unter dem Mikroskop einem U, einem Y oder haben die Form einer Birne. In diesen Ritzen verhaken sich Essensreste und Zahnbelag die dann den Kariesprozess beginnen lassen. Diese ritzen werden um Karies vorzubeugen mit einer Versiegelung geschlossen. Während der Behandlung entstehen keine Schmerzen.

Zähne die neu durchbrochen sind sind so schwach wie ein Baby. Die richtige Reife zu haben dauert ca. 2 Jahre. Die richtige Putztechnik braucht Zeit eingearbeitet zu werden und in dieser Zeit kan auf den Kauflächen Karies entstehen. Nach der ersten Untersuchung beim Zahnarzt kann mit 6 Jahren die Milchmahlzähne und mit ca. 12 Jahren die bleibenden Mahlzähne versiegelt werden.

Nach dem Durchbrch der ersten Zähne sollte man mit der täglichen Mundhygiene beginnen. Dafür bedarf es manchmal nicht mehr als ein Zahnreibetuchoder einer weichen Bürste. Bis die Kinder selbständig ausspucken können darf man die Zahnpasta weglassen. Danach sollte man fluorhaltige Zahnpasta verwenden. Es gibt für 3-5 Jährige Zahnpasta mit 500ppm Fluor und für 6-12 Jähtige Zahnpasta mit 1450 ppm Fluor. Beim Kauf einer Zahnbürste und einer Zahnpasta sollte man darauf acht geben. Es wird nur eine erbsengrosse Menge an Zahnpasta auf die Zahnbürste aufgetragen. Ohne zu befeuchten fängt man unter Aleitung einers Erwachsenen oder gar mit Hilfe eines Erwachsenen die Zahnoberflächen zu reinigen. Man sollte nach jeder Zahnreinigung auch Zahnzwischenräume mit spezieller Zahnseide oder Interdentalborsten reinigen. Das Zähne putzen sollte ca. 2 Minuten dauern und bis zum 8. Lebensjahr unter Anleitung eines erwachsenen erfolgen. Um die Zeit amüsant zu gestallten kann man gerne auch mit dem Takt einer Musik putzen.

Eigentlcih putzen Erwachsene und Kinder in der Regel 70 % der Zähne. Die restlichen 30% sind die Zahnzwischenräume die mit Zahnseide und Interdentalbortsen gereinigt werden müssen. Für Kinder gibt es bereits aufgespannte Sanseide die sich bewährt haben, Zahnseide sollte immer verwendet werden.

Hier sollten weißer Käse und Milchprodukte auf den Plan. Produkte die Protein und Kasein enthalten sind unentbehrlich, daher sollte man es jeden Tag verzehren.

Sicherlich hat man mit Fissurenversiegelungen und Fluoranwendungen eine starke Hand gegen Karies, aber eine gute Mundhygiene und die Verwendung von Zahnseide und Interdentalbortsen sind auch sehr wichtig.

Der Zahnarzt kann mit einem Speicheltest innerhalb von einpaar Minuten bestimmen, ob ein Kind genetisch zu Karies neigt.